舌頭告訴你的密碼

(一)舌頭振顫


　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。

醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。

建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！

(二)舌頭發紫

血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。

如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。

(三)舌苔太厚

　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，

可能是腸胃功能不良或飲食過量。

如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

(四)舌苔太薄

　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。

過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，

他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。


(五)舌苔泛黃

　舌苔泛黃很可能是感冒信號！

注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 ，

晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成? @層蛋白膜，防止細菌入侵。

(六)舌苔泛黑

　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。

洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。